Салат с тунцом и белой фасолью


Рейтинг рецепта:
0000-00-00 00:00:00
Категория: салаты
 30 минут
Сложность: Легко
Вегетарианство: пескетарианство (допускается рыба)

Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/recipe/salaty/salat_s_tuncom_i_beloj_fasolyu/
Продукты, входящие в рецепт
Продукт: Количество продуктов на 1 порцию
1. Тунец
50 грамм
2. Лук красный
20 грамм
3. Фасоль
50 грамм
4. Лола-бьерд
20 грамм
5. Салат айсберг
20 грамм
6. Руккола
20 грамм
7. оливковое масло
20 грамм
8. Растительное масло
20 грамм
9. Уксус
5 грамм
10. Перец черный
по вкусу
11. Соль поваренная
по вкусу
12. Сельдерей (стебель)
по вкусу
Комментарии:
1. Консервированный
2. Консервированная
3. Винный белый

Приготовление

Шаг 1:

Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Шаг 2:

Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Шаг 3:

Фасоль процедить.

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Шаг 4:

Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Шаг 5:

Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.

Шаг 6:

Салат готов! Пробуйте - Вам понравится!

Приготовление:

1. Тунец разобрать на филе и нарезать либо нарвать небольшими кусочками.

2. Салатные листья нарвать, листья сельдерея мелко изрубить.

3. Фасоль процедить.

4. Из двух видов масла, уксуса, перца и соли сделать заправку: всё смешать и взбить венчиком до однородной заправки.

5. Лук тонко нарезать. Вниз тарелки выложить часть листьев салата, перемешанные с рубленным сельдереем, затем тунец, затем салатные листья, тунец и лук. Полить заправкой.