Сладкий смузи из тыквы с апельсинами и медом
Рейтинг рецепта:
25 ноября 2013 09:54
Категория: Напитки
Подкатегория: безалкогольные напитки
10 минут Сложность: Легко
Вегетарианство:
строго
Адрес страницы в интернете:
http://oede.by/recipe/napitki/bezalkogolnye_napitki/sladkij_smuzi_iz_tykvy_s_apelsinami_i_medom/
Продукты, входящие в рецепт
| Продукт: | Количество продуктов на 2 порции | ||
| 1. | Тыква |
400
грамм
|
|
| 2. | апельсины |
2
штуки
|
|
| 3. | Мед |
100
грамм
|
|
| 4. | Корица |
1
щепотка
|
|
Комментарии:
1. сладкого сорта
2. или 200 грамм апельсинового сока
Приготовление
Шаг 1:Подготовить необходимые ингредиенты.
Шаг 2:Для начала тыкву необходимо хорошо вымыть. Затем очистить от кожуры и семян, нарезать мякоть на небольшие кусочки и измельчить в блендере.
Шаг 3:Апельсины разрезать пополам, выжать из них сок.
Шаг 4:Вылить апельсиновый сок в блендер к измельченной тыкве. Добавить мед по вкусу, размещать в блендере.
Шаг 5:В бокалы вылить смузи, посыпать его молотой корицей.
Шаг 6:Если тыквенный смузи с апельсинами и медом готовить летом, то можно добавить лед. Еще в такой витаминный напиток можно добавлять сок грейпфрута, кусочки бананов или персиков. Приятного аппетита!
Автор рецепта: Жанна Дятлова.